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許多人在使用 VPN 時,最怕遇到網頁轉圈圈、影片卡頓的情況。如果你發現最近 Proton VPN 慢了下來,這通常是因為伺服器負載過高、連線距離太遠、啟用了雙重加密的 Secure Core 功能,或是傳輸協定不夠匹配。要解決連線變慢的問題,你可以透過切換低負載伺服器、改用 WireGuard 協定、關閉 Secure Core,以及開啟內建的加速器來進行 VPN 提速。
為什麼 Proton VPN 連線後速度會變慢?
VPN 的運作原理是將你的網路流量透過加密通道傳送到遠端的 VPN 伺服器,再由該伺服器代為訪問目標網站。在這個過程中,有幾個關鍵因素會直接影響你的網路速度:
- 伺服器負載過高:當同一時間有太多人連線到同一個伺服器節點時,頻寬會被瓜分,導致速度明顯下降。
- 地理距離過遠:如果你在台灣,卻連線到美國或歐洲的伺服器,資料傳輸的延遲(Ping 值)就會大幅增加。
- Secure Core(安全核心)功能:這是 Proton VPN 的強大安全功能,會將流量先傳送到冰島、瑞士等高防護國家,再轉傳到目的地。雖然安全性極高,但因為多了一次中轉,速度會打折扣。
- 連線協定限制:舊型的 OpenVPN 協定在處理高頻寬需求時,效率不如新型的協定。
4 個實用的 Proton VPN 速度優化技巧
如果你想要改善連線速度,不需要高深的網路技術,只要在用戶端程式中調整以下幾個設定,就能獲得明顯的改善。
1. 選擇負載較低且距離較近的伺服器
開啟應用程式後,你會在伺服器列表旁邊看到一個圓圈百分比,這代表該伺服器的當前負載。建議手動挑選負載低於 50% 且地理位置鄰近你所在區域的伺服器(例如日本、香港或新加坡)。如果你使用的是免費 VPN,免費伺服器的負載通常偏高,避開尖峰時段或手動切換不同節點會很有幫助。

2. 切換至更快速的 WireGuard 協定
WireGuard 是近年來最受推崇的輕量級連線協定,程式碼精簡,傳輸效率極高。你可以進入 Proton VPN 的「設定(Settings)」>「連線(Connection)」>「協定(Protocol)」,將其從「自動(Smart)」或「OpenVPN」改為「WireGuard」。如果找不到此選項,建議前往 Proton VPN 下載中心更新至最新版本。
3. 關閉 Secure Core(雙重 VPN)
除非你身處高風險的網路審查環境,或者正在處理極度機密的資料,否則在日常看影片、下載檔案時,建議關閉介面上方的「Secure Core」開關。單重 VPN 連線已經能提供足夠的加密保護,且速度會快上許多。
4. 開啟 VPN Accelerator(加速器)
這是 Proton 研發的獨家技術,透過優化伺服器處理程序和路由,官方宣稱能提升高達 400% 的連線速度。這個功能通常是預設開啟的,但你可以在設定的連線分頁中確認「VPN Accelerator」是否處於啟用狀態。
Proton VPN 優化設定對比表
以下整理了不同設定組合下的速度與安全平衡表現,你可以根據當下的網路需求進行調整:

| 設定組合 | 速度表現 | 安全性與隱私 | 適合使用場景 |
|---|---|---|---|
| WireGuard + 鄰近低負載伺服器 | 極快(推薦) | 高(標準加密) | 日常瀏覽、觀看 4K 影片、遊戲 |
| 啟用 Secure Core (雙重跳轉) | 較慢 | 極高(防範實體監控) | 機密文件傳輸、高敏感言論發表 |
| OpenVPN (TCP 模式) | 慢 | 高(穩定性佳) | 網路封鎖嚴重、其他協定連不上時 |
| 開啟 VPN Accelerator | 有感提升 | 維持原設定強度 | 所有連線場景皆建議開啟 |
常見問題
Q1:為什麼免費版的 Proton VPN 速度特別慢?
免費版用戶只能連線至特定幾個國家的免費伺服器。因為免費資源有限,且使用者眾多,伺服器經常處於高負載狀態。如果需要穩定的高速體驗,建議考慮升級至付費方案以解鎖專屬的 10Gbps 高速伺服器。
Q2:改用 WireGuard 協定後,安全性會打折嗎?
不會。WireGuard 採用了現代先進的加密演算法(如 ChaCha20 和 Poly1305),在安全性上完全不輸給傳統的 OpenVPN,同時因為程式碼結構更精簡,運算速度反而更快、更省電。
Q3:開啟了 VPN Accelerator 速度還是很慢,該怎麼辦?
請先確認你的原始寬頻網速是否正常。你可以關閉 VPN 進行測速,如果原始網路就很慢,VPN 無法突破你的 ISP 頻寬上限。此外,嘗試重新啟動路由器,或是在軟體設定中更換 DNS 伺服器,通常也能解決部分連線瓶頸。
Q4:如何確保我安裝的軟體版本能支援最新的提速功能?
建議定期檢查更新,你可以直接訪問 Proton VPN 網站下載各個系統平台的最新用戶端程式,確保擁有完整的優化協定與加速器功能。